🍅 Lycopene ရဲ့ ကောင်းကျိုးများ
📌 Lycopene သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
🥰 Lycopene သည် Antioxidant သက်ရောက်မှုရှိသော Carotenoid တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ Free Radicals များကို လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုနှင့် ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ချနိုင်ပါတယ်။
💁 Lycopene သည် သွေးတွင်း အဆီဓာတ်များကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး၊ သွေးကြောကျဥ်းရင်း သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ချပေးနိုင်တယ်။ သွေးတွင်း LDL cholesterol (မကောင်းသောကိုလက်စထရော) ကို လျော့ချပြီး HDL cholesterol (ကောင်းသောကိုလက်စထရော) ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
🌞 Lycopene သည် နေရောင်ခြည်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သော အသားအရည် ပျက်စီးမှုကို လျော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် နေလောင်ခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး အသားအရည်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။
References
Rao, A. V., 2000. Role of Antioxidant Lycopene in Cancer and Heart Disease. Journal of the American College of Nutrition, 19(5), pp. 563-569.
Cobb, C. & Higuera, V., 2019. healthline. [Online]
Available at: https://www.healthline.com/health/tomato-benefits-for-skin
[Accessed 8 August 2023].
#vitaminc #AbsorbicAcid
#Glutathione #MarineCollagen
#collagen #lycopene
#antioxidants
#Zifam #CaringforWellbeing
#faciapremium
